「LINKREASE FESTA」テーマ:山本邦子さん

更新日:7月7日

今回ご登壇いただく講師の皆様の講義テーマをお知らせいたします。


◆山本 邦子

有限会社トータルらいふけあ 取締役

●10/9(土) 

「太陽礼拝(Sun Saltation:Surya Namaskar)の動作学的アプローチ」

ヨガのシークエンスで最もよく行われる太陽礼拝という一連の流れ。

このシークエンスがなぜ作られたのか、どのように作られたのか、実はヨガの歴史の中ではとても新しいものなので(と、いっても300年ほど前からあるものですが)、古典書にはその記載は存在していません。

その太陽礼拝の動きは矢状面上の動きが多く含まれており、さらに体幹と四肢の連動性を必要とする動きも多く、日常のカラダの使い方、スポーツのパフォーマンスにつながる動きの連続性の土台を作るうえではとても有効的なシークエンスとなっています。

今回のセッションでは、太陽礼拝の流れの背景を読み解き、動作学的にミクロとマクロの視点でシークエンスを考え、そして実際に皆さんと一緒に実践していきます。

●10/10(日)

「月礼拝(Moon Saltation:Chandra Namaskar)の動作学的アプローチ」

物事には表と裏があり、陰と陽が存在し、中庸を探して様々な物事が成り立っているのと同じように、ヨガのシークエンスも、常に陰と陽のバランスが意識して考えられています。

吸う息(陽)と吐く息(陰)はもちろん、動きの組み立ても陰陽が組み込まれています。

ヨガの実践においても、「太陽礼拝」が陽であれば、陰のシークエンスである「月礼拝」も存在します。月礼拝は近代ヨガの発展により最近になって行われるようになったものであり、いくつかのシークエンスが存在します。今回は、矢状面が中心だった「太陽礼拝」に対して、前額面状の動きを多く含む「月礼拝」を用い、四肢の動きの変化から生まれる体幹の安定性を動作学的にミクロとマクロの視点で考え、そして実際に皆さんと一緒に実践していきます。

◆山本 邦子

有限会社トータルらいふけあ 取締役


カンザス大学アスレティックコーポレーションの専属アスレティックトレーナーとして契約。 女子バスケットボール、女子サッカーのヘッドトレーナーとして働きながら、水泳、女子バレーボールチーム、トレーニングルーム全体のリハビリのコーディネートなどを任される。

2003年帰国、「一生涯を通してセルフケアのできるしなやかな人間つくりをサポート」の想いを胸に有限会社トータルらいふけあを起業。劇団四季初の専属アスレティックトレーナーとして、団員、スタッフの健康管理、教育、カウンセリングを行いながら、全国の劇場を回る。 2004年より、運動における感覚の重要性を反映させたA-Yoga Mind and Body Movement Therapy(商標登録)の構築、インストラクター養成を開始。 アスレティックリハビリテーション、ヨガ、運動力学、運動生理学、脳科学、感覚といったキーワードをもとに、「動作教育を通した人間形成のお手伝い」の実践を探求。2019年1月時点で、160名の認定インストラクターが全国で活躍中。


2009年より2018年の引退まで、LPGAツアープロ 宮里藍プロの専属トレーナーとして世界のツアーに帯同。 発達障がいの子供から、ジュニアアスリート、慢性的な体の問題を抱えた方、プロフェショナルアスリートと幅広い年代、状況の方たちを感覚と動きを通してサポートしている。


<保有資格>

・認定アスレティックトレーナー(BOC-ATC)

・フェルデンクライスプラクティショナー


<経歴(学歴)>

・大阪府立大学大学院総合リハビリテーション学部臨床支援系領域博士課程修了(保健学博士)

・カンザス大学(KU)教育学部運動科学科運動力学とスポーツ経営管理学の2分野で修士号取得

・カンザス大学教育学部運動化学科アスレティックトレーニング専攻で学士号取得


<著書、メディア活動など>

・アスリート新化論(扶桑社)

・なぜヨガをやる女性はすっぴんでも美しいのか(ワニプラス)

・40代からのシンプルヨガ(ワニプラス)

・トップアスリートだけが知っている正しい体のつくり方(扶桑社新書)

・伸びる子どもの体のつくり方(ポプラ社)


<活動施設>

Kyoto MBM Labo

ACE Treatment Laboratory

<申込>

https://forms.gle/Z7t6ZRGpnQKvCwV99

※早割は7/31までです

●日程

2021年10月9日(土)〜10日(日)

※10月8日(金)はプレイベント開催


●参加費

◼︎35,000円(価格:1泊夕食付き、送迎込み)

◼︎30,000円(早割価格:3/28〜7/31までに申込の方)

◼︎25,000円(学生割引価格)

※前泊希望の方:プラス4,000円

※全て税込価格となります。


●対 象

トレーナー、理学療法士、作業療法士、ボディーワーカー、インストラクター、学生、その他運動指導に関わる全ての方


●定 員

150名


●会 場

仙台市内


●注意事項

※自家用車でのご来場については宿泊施設への駐車となり、会場へはバスでの送迎となります。

ご希望の方は linkreasefesta@gmail.com までご連絡ください。

※参加費は宿泊込みのセット価格のみとなります。

※お申し込み後2週間以内の振込をお願いいたします。

※キャンセルポリシーは申込フォームをご確認ください。

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新型コロナウイルス感染症対策について

◯マスク着用にてご参加をお願いいたします。

◯アルコール等の消毒液を準備いたしますので、ご自由にお使いください。

◯発熱が確認されました方はご参加いただけませんのでご了承ください。

※発熱や体調不良によるキャンセルの場合でも返金はできかねますので、予めご了承ください。

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最大限の配慮を行い開催を実施いたしますので、どうぞよろしくお願いいたします。

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