【期間限定】新規プログラムスタート!

更新日:8月3日

8月〜9月(全9回)限定で「ソルパーク〜身体操作向上プログラム」を開催いたします。

多様な遊びや、動きの中で身体の使い方を身につけて、個人が主としている競技の向上はもちろん、姿勢改善、機能向上、学力向上を目指します。

また、怪我をしない身体つくりはもちろん目指しますが、「いざという時に使える身体である」ということを大事にしていきます。

日常生活で「いざ!」ということはたくさんあるでしょう。

ただ、日本は災害が多く起こる国です。これを抑えることは難しいですが、何か起きた時に「自分の身は自分で守る」さらに余力があれば「大切な人や身近な人を守る」能力は付けててほしいという担当スタッフの想いが込められています。

さらに、こちらのプログラムではプレーヤーだけではなく、保護者、サッカー指導・運動指導をされている方の指導スキル向上と人との繋がりを創出いたします。

詳細は以下の通りです。

皆様のご参加、心よりお待ちしております。


◼︎開催日

8/3・8/10・8/17・8/24・8/31・9/7・9/14・9/21・9/28(全9回)


◼︎時間

18:00〜19:00


◼会場

白百合学園小学校体育館

〒981-3205 仙台市泉区紫山一丁目2-1

※自家用車での来場は可能です。駐車場につきましてはお申し込み時にご案内いたします。


◼︎対象

小学3年生〜大人まで

※親子参加も可能です

※運動指導者、サッカー指導者大歓迎

※運動不足の方


◼︎料金

<全9回 >15,000 円(solufamily 会員 8,000 円)

<単発参加>2,000円(solufamily 会員 1,000円)


◼︎内容

○身体の柔軟性向上

・脊柱の柔軟性

・肩関節と股関節遊び


○過緊張を取り除く体幹トレーニング

・柔らかく体幹を操作する

・同側、対側アプローチ


○重心を理解する体幹トレーニング

・手、肘、肩の操作性向上

・両足、スプリット、片足の操作性向上


○ペアワーク(外部環境と自己定位)

・動作の多様性

・環境への適応


○瞬発力、敏捷性の向上

・クイックネス

・アジリティー

・プライオメトリクストレーニング


○動物の真似と流動性


◼︎担当スタッフ

メイン:門間昭/アシスタント:中田麻衣子


①門間昭(テクニカルアドバイザー)

<経歴>

・2013年〜現在

(株)ルネサンス教育トレーナーチーム所属

仙台白百合女子大学 非常勤講師

仙台リゾート&スポーツ専門学校 非常勤講師

・2018年〜現在

SPORTS PLUS テクニカルアドバイザー

・2020年〜現在

BODY STUDIO GRACE テクニカルアドバイザー

<資格・修了>

・A-Yoga Mind and Body Movement therapy 認定 movement coach

・関節運動指導士


②中田麻衣子

<サッカー歴等>

常盤木学園高等学校サッカー部

岡山湯郷Belle(なでしこオールスター戦に2度出場)

愛媛女子短期大学サッカー部

愛媛FCレディース

宮城県サッカー協会女子普及コーディネーター

仙台デザイン&テクノロジー専門学校非常勤講師

宮城県トレセンコーチU12(サッカー)


<資格>

・(財)日本サッカー協会公認 C級ライセンス

・(財)日本サッカー協会公認 キッズリーダーU-6,U-8,U-10

・(財)日本スポーツ協会公認 スポーツリーダー

・(財)日本スポーツ協会公認 アシスタントマネージャー

・(財)日本スポーツ協会公認 ジュニアスポーツ指導員

・(財)日本スポーツ協会公認 スポーツプログラマ

・JFAスポーツマネージャー(GRADE2)

・A-Yoga Mind and Body Movement Therapy 認定movement coach



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