7月9日（木）に宮城で活躍するボランティア団体SV2004さんの会員さんに向けた講習会「今だからオンラインの仕組みを学ぼう+気軽にできる運動」の運動を担当させていただきました。
Wi-Fi環境の整ったフットメッセ仙台長町さんにて、携帯や、PC、タブレットを持参し、まずはWi-Fiに接続し、アプリをダウンロード、接続まで皆さんと一緒に行いました。
その後は、フカフカの芝生でお天気もよかったので裸足になってストレッチ、ボール遊びなど軽い運動を行いました。
今回、裸足になったのには理由があります！
身体の中に溜まった静電気を排出しつつ、マッサージ効果や足の裏、足の指の感覚を感じてもらいながら、リフレッシュできればなという考えからです。
終了後に、「裸足にならせてくれてありがとうございます！」と思わぬお声をいただき、ただただ嬉しかったです。
いくつになっても裸足で芝生は気持ち良いものです！
今回の対象の皆さんは、普段ボランティアで仙台ハーフマラソンなどのイベントや、プロスポーツの運営をお手伝いされている方々でした。
本来であれば、毎週末たくさん動き回って、大歓声の中イベントを支えてくださっています。現在は自粛が続き、おうちから出なくなったり、会話が少なくなったり、今までとは逆の生活になっていたと思うので少しでも気分転換のお手伝いができていれば嬉しいなと思っています。
そして、再開したときには皆さんが元気に、素敵な笑顔で仙台ならではの『おもてなし』ができる身体づくりをサポートしたいです！
次は、お家にいながらオンラインでも軽い運動しましょう！
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